Нашел полезный скрипт который помогает заливать большие дампы в mysql.
Создаете папку в корне сайта в нее распаковываете скрипт, заходите в этот скрипт через браузер, вводите информацию о подключении к базе данных. После чего создается папка backup рядом со скриптом в нее вы можете залить свой дамп или экспортировать свою базу.